Warum dir Freundinnen nach der Trennung nicht helfen können

Vor ein paar Tagen hatte ich ein Gespräch mit einer sehr sympathischen getrennten Frau und Mama.

Wir sprachen über ihren Alltag und sie erzählte mir, dass sie ja schon einiges für sich selbst tut:

"Ich mache regelmäßig Sport und treffe meine Freundinnen.

 Glücklich bin ich aber immer noch nicht. Vor allem nicht mit meiner Trennung."

Danke für diese Offenheit.

Und wenn ich ehrlich bin: Mich wundert das nicht.

Denn: Sport und Freundinnen treffen ist super.

Und es wird dich auf deiner persönlichen Glücksskala absolut nicht weiter bringen, wenn du nicht zusätzlich die innere Arbeit machst.

Dann sind Sport, Freundinnen, weggehen und shoppen nur Ablenkungsmanöver. Die dir kurzfristig gut tun, dich aber nicht langfristig erfüllen.

#Truthbomb: All das wird deine Probleme nach der Trennung nicht lösen.

Natürlich ist es großartig wunderbare Freundinnen im Leben zu haben.

Das will ich dir überhaupt nicht ausreden, genieße bitte die Zeit mit deinen Herzensmenschen.

Auch ich bin dankbar für die wundervollen Frauen in meinem Leben.

Doch übernimm du bitte selbst die Verantwortung für deine Weiterentwicklung, deine persönliche Reise nach der Trennung.

Das kann keine Ablenkung, keine Freundin und auch kein neuer Mann für dich übernehmen.

„Christina, manchmal komme ich nach einem Abend mit meinen Freundinnen nach Hause. Und obwohl es nett und lustig war, fühle ich mich leer.“

Jep.

Genau das meine ich.

Was kannst du also konkret tun?

Zum Beispiel das hier:

Setz dich in einer ruhigen Minute hin und beantworte dir folgende Fragen:

• Was habe ich aus dieser Beziehung gelernt?
• Was will und werde ich zukünftig anders machen?
• Was ist mein Anteil an dieser Trennung (Autsch!) – und was lerne ich daraus für meine künftige Partnerschaft?

Diese Fragen sind NICHT innerhalb von zwei Minuten easy zu beantworten.

Nimm dir Zeit und schreib dir die Antworten auf, nur für dich.

Wenn du einfach wieder glücklich werden möchtest nach deiner Trennung und gleichzeitig bereit bist, dafür auch die innere Arbeit zu machen  (und ja, die macht sogar Spaß, ziemlich viel tatsächlich), dann schreib mir.

Schicke mir eine E-Mail an info@trennungs-coach.de, wenn du möchtest, dass wir mal gemeinsam unverbindlich draufschauen auf deine persönliche Situation.

Wir trinken einen Kaffee zusammen am Telefon oder im Zoom-Call und entwickeln einen ersten Schritt-für-Schritt-Plan für dich.

Du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung sowie Feedback und Tipps, die du sofort umsetzen kannst. 

Nimm dein Leben in die Hand.

Jetzt erst recht.

Du hast das Beste verdient.

Von Herzen,

Christina