Fünf Sätze, die mir in schwierigen Situationen helfen

Als ich vor einigen Jahren Studentin an der Uni Siegen war, habe ich im Fach Literaturwissenschaften ein Seminar belegt, das den Titel „Aphorismen der Weltliteratur“ trug. Darin ging es um schlaue Sätze, die schlaue Leute früher einmal gesagt haben. Obwohl das Seminar interessant war, ist mir keiner dieser Sprüche in Erinnerung geblieben.

Ich habe in den letzten Jahren meine eigene, persönliche Zitat-Sammlung angelegt.  Und ein paar dieser Sätze tragen mich noch heute in schwierigen Situationen durchs Leben. Zumindest finde ich es lohnenswert, mich an sie zu erinnern, in Momenten, die nicht einfach sind. Und von denen hat man nach einer Trennung ja erstmal genügend.

„Egal ob du glaubst, du kannst oder du kannst nicht: Du hast immer recht.“

Dieser Satz stammt angeblich von Autobauer und Visionär Henry Ford und ich finde ihn „mega“, um es mit den Worten meines Sohnes zu sagen. Dieses Zitat hat mir einmal sehr geholfen, als ich im Job ein Projekt übertragen bekam, von dem ich im ersten Moment nicht wusste, ob und wie ich das würde umsetzen können. Der Satz von Henry Ford hat mich durch dieses Projekt getragen – und ich erinnere mich noch heute an ihn, in Situationen, in denen ich mich überfordert fühle. Er zeigt mir jedes Mal, dass die eigene innere Einstellung ausschlaggebend ist. Mein Projekt, vor dem ich damals wirklich Respekt hatte, hat tatsächlich funktioniert. 

Noch ein Satz, der ziemlich simpel aber deswegen für mich nicht weniger wahr ist, ist dieser hier:

„Die Erwartungen der anderen sind die Erwartungen der anderen.“

Klingt banal. Stimmt aber. Es sind deren Erwartungen und nicht meine eigenen. Zusatz: „Ich bin nicht auf der Welt, um die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen.“ Dass, was sich für viele  vollkommen selbstverständlich und logisch anhört, ist für mich an manchen Tagen immer noch ein Thema. Und nicht nur für mich, sondern für viele Frauen, die ich kenne.  Viele von uns Mädels meinen immer noch, es möglichst allen recht machen zu müssen, damit niemand böse auf uns ist und wir von allen geliebt werden. Sich aus diesem typisch weiblichen Muster zu befreien, ist meiner Erfahrung nach ein Prozess, aber ein sehr lohnenswerter.

Dazu passt mein nächstes Lieblingszitat:

„Was andere über mich denken, geht mich nichts an.“

Genialer Satz, oder? Weil er so unglaublich befreiend ist. Ich weiß noch, besonders zu meinen Pubertätszeiten habe ich mir viele Gedanken darüber gedacht, was die anderen in meiner Klasse wohl über mich denken. Bin ich gut genug? Bin ich hübsch? Bin ich beliebt? Lästert Mareike schon wieder über mich? Ist das was ich heute in Bio gesagt habe, wirklich clever gewesen?

Laura Seiler nennt diese und ähnliche Gedanken „Bullshit-FM“. So wie ein eingebauter Radiosender, der uns ständig blöde Geschichten und Gedanken über uns selbst ins Hirn funkt. Es lohnt sich sehr, diesen Sender abzustellen. Denn wir werden eh nie beeinflussen können, was die anderen alles über uns denken. Und auch nicht, was sie über uns erzählen.

Das bringt mich zurück zum Thema Trennung. Ein Zitat, über das ich in letzer Zeit viel nachgedacht habe, ist dieses hier:

„Im Leben geht es nicht darum, auf die Sonne zu warten. Sondern zu lernen, im Regen zu tanzen.“

Wenn ich die letzten Monate Revue passieren lasse, habe ich an manchen Tagen tatsächlich im Regen getanzt und versucht, trotz nicht einfacher Rahmenbedingungen das Beste aus meinem Leben zu machen. Darauf bin ich stolz und genau diese Fähigkeit möchte ich meinem Sohn weitergeben. Unser Leben ist nicht immer perfekt. Aber wir haben es immer in der Hand, wie wir selbst auf die Geschehnisse in unserem Leben reagieren und wie wir sie bewerten. Über das Thema "innere Stärke" habe ich hier schon einmal geschrieben.

„Die Angst klopft an die Tür. Die Zuversicht öffnet. Niemand steht draußen.“

Danke an Sarah, denn bei unserem gemeinsam Stammtisch-Treffen vor ein paar Wochen ist die Idee zu diesem Blog-Artikel hier entstanden. Wenn ihr wissen wollt, welches Sarahs Lieblingszitat ist, dann schaut hier.

Und was ist der Satz, der dir in deinem Leben schon weitergeholfen hat?
Schreib ihn mir gerne hier in die Kommentare und teile ihn mit uns.  

Euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr.

Christina

Foto: pixplosion/pixelio.de