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Ex zurückgewinnen – Was besser hilft als jeder Liebeszauber

Ex zurückgewinnen – Was besser hilft als jeder Liebeszauber

24.01.2019. 14:46
(Kommentare: 5)

Wenn eine Beziehung zerbricht, ist das traurig. Und gerade wenn gemeinsame Kinder betroffen sind, reißt das einem den Boden unter den Füßen weg. Weil diese massive Veränderung nicht nur das eigene Leben betrifft und ändert, sondern auch das Leben der Menschen, die man am meisten liebt: das der eigenen Kinder.

Die Suche nach dem Sinn

Ich finde aber auch: wenn die Entscheidung zur Trennung keine schnelle und leichtfertige war, wenn man alles versucht hat, was in der eigenen Macht stand, um die Beziehung zu retten, und wenn es dann trotz vieler  Versuche und Bemühungen immer noch nicht geklappt hat, dann wird das Auseinandergehen einen Sinn gehabt haben. Einen Sinn, den wir kurz nach einer Trennung meist noch nicht sehen. Der sich für viele wahrscheinlich erst später im Leben erschließen wird.

Die Zeit bis dahin ist schmerzhaft, ja. Und ich kann verstehen, dass manche der Versuchung erliegen, mit einem Liebeszauber-Doktor oder anderen dubiosen Tricks das Rad zurückdrehen zu wollen und ihren Expartner zurück haben wollen. Doch kann das wirklich die Lösung sein? Denn die Beziehung ist ja nicht ohne Grund auseinander gegangen.

Was gegen den Trennungsschmerz hilft

Viel sinnvoller finde ich, sich selbst die folgenden zehn Fragen zu stellen und an einem ruhigen Abend alleine zu Haue nur für sich ehrlich zu beantworten. Und zwar unbedingt schriftlich, damit das Hirn in Gedanken nicht abschweifen kann. Diese Fragen sind nämlich nicht angenehm. Und wenn man sie wirklich gewissenhaft beantwortet, wird das auch kein Spaziergang. Aber sie können helfen, mit Dankbarkeit auf die Beziehung zurückzublicken und künftig mit mehr Lebensfreude nach vorne zu schauen. 

Wie schreibt es Sven Philipp vom Online-Portal maennlichkeit-staerken.de so treffend? „Uns fällt in letzter Zeit stark auf, dass viele Männer und Frauen ihre Ex-Partner zurückwollen und das als das Allheilmittel für ihren Schmerz sehen. Gleichzeitig betrachten immer mehr das Beziehungsaus als große Chance, nach innen zugehen und endlich an ihren tiefsten Themen zu arbeiten.“ 

Genau darum geht es nach einer Trennung. Schmerz und Trauer gehören unbedingt dazu und sollten zugelassen werden. Aber im Anschluss an diesen Prozess bietet diese tiefe, einschneidende Lebenskrise die beste Chance für persönliche Weiterentwicklung und für das eigene Wachstum. Wenn es uns gut geht, belassen wir doch meist alles beim Alten. Erst wenn das Leben uns so richtig durchschüttelt, begreifen wir, dass jetzt die Zeit für Veränderung ist.

Und das sind die 10 wichtigen Fragen: 

  1. Wenn ich auf unsere Beziehung zurück blicke, wofür bin ich dankbar? Was waren die ganz besonders schönen Momente?

  2. Was konnte ich dir in unserer Beziehung geben? Wofür hast du mich geliebt oder sogar bewundert?

  3. Was konntest du mir geben? Wofür habe ich dich geschätzt, geliebt und bewundert?

  4. Was konnte ich dir nicht geben, und was konntest du mir nicht geben? Was hat uns beiden in unserer Beziehung am meisten gefehlt?

  5. Was habe ich mir von dir gewünscht, aber nie bekommen? Und umgekehrt?

  6. Was habe ich während unserer Beziehung vernachlässigt? Vor allem: Welchen Teil meiner selbst?

  7. Welches Verhalten von dir habe ich dir bis heute noch nicht verziehen?

  8. Wie würde es mir gehen, wenn ich dir genau jetzt genau das verzeihen würde?

  9. Was bleibt mir von unserer Beziehung – neben dem oder den wunderbaren Kindern, die wir gemeinsam in die Welt gesetzt haben?

  10. Was ich dir zum Abschied noch gerne sagen möchte ...

 

Ja, das sind keine einfachen Fragen, die man mal eben nebenbei beim Fernsehen beantwortet. Da geht es ziemlich ans Eingemachte und da dürfen auch Tränen fließen. Aber: Diese Fragen beantwortest du nur für dich. Du schickst die Antworten nicht an deinen Ex-Partner und machst sie auch sonst nicht öffenltich.

Warum sind diese Fragen wichtig? Im Kern geht das darum, zu lernen in Frieden und Dankbarkeit auf die gemeinsame Zeit zurückzublicken und – zu vergeben. „Zu vergeben bedeutet nicht, gut zu finden was passiert ist. Sondern loszulassen, was nicht mehr geändert werden kann“, schreibt Autorin Laura Malina Seiler in ihrem Buch „Mögest du glücklich sein“. Denn „solange du an Vorwürfen festhältst, ist es, als würdest du Gift trinken, in der Hoffnung, dass der andere stirbt.“

Und wenn ich den oder die Ex aber doch unbedingt zurück will?  

Einen anderen Menschen, der sich für die Trennung entschieden hat, mit allen Mitteln zurückgewinnen zu wollen, kann nicht die Lösung sein. Denn der andere ist nie die Lösung für die eigenen Themen und Probleme. Hilfreicher ist es, gut für sich selbst und sein Kind zu sorgen und in Frieden mit der Vergangenheit abzuschließen. 

Ich weiß, dass das nicht von heute auf morgen geht, vor allem nicht, wenn die zerbrochene Beziehung intensiv und lang war. Damit abzuschließen und nicht in Groll zurückzublicken, ist ein Prozess. Aber einer, der sich sehr lohnt. Viel mehr als jeder Liebeszauber. 

 

Dieser Blogpost nimmt teil an der „Ex-zurück-Blogparade“ von maennlichkeit-staerken.de

5 weitere spannende Texte zum Thema lest ihr unter anderem auf diesen Blogs:

Timo Kruse ("5 radikale Maßnahmen gegen Liebeskummer")

bewusst glücklich ("Was tun gegen Liebeskummer?") 

Beself Blog ("Schluss mit den Ex-zurück-Spielchen)

Jule blogt ("Wer den Ex zurück will, hat den Schuss nicht gehört)

Drachenspuren ("7 Tipps gegen Liebeskummer")

 

Foto: Stephan Landgraf/pixelio.de

 

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Einen Kommentar schreiben

Kommentar von Oliver |

Ich habe einige Zeugnisse über einen Liebesschreiber aus Drigbinovia gelesen, wie er vielen Menschen geholfen hat, ihre ehemaligen Liebhaber in 48 Stunden wiederzufinden. Ehrlich gesagt, dachte ich, ob das real ist und ob dieser Mann mir wirklich helfen könnte, zu meinem Geliebten zurückzukehren, den ich so sehr liebe. Ich beschloss, mich mit ihm in Verbindung zu setzen, weil ich meinen Mann so sehr liebe und wir seit ein paar Monaten getrennt sind. Ich habe es wirklich sehr vermisst, ich habe alle anderen Möglichkeiten ausprobiert, aber ich konnte es nicht. Ich kontaktierte Drigbinovia und er sagte mir, dass mein Ex in den nächsten 48 Stunden zu mir zurückkehren werde. Drigbinovia ließ ihn los, um zu erfahren, wie sehr ich ihn liebte und zurück wollte. Und er öffnete die Augen, um sich vorzustellen, wie viel wir miteinander teilen. Mein Ex ruft mich nach 48 Stunden wieder an und antwortet mir mit allen meinen Testmeldungen, die er mir entschuldigt hat. Während ich dieses Zeugnis in diesem Moment schreibe, bin ich die glücklichste Frau der Welt, und mein Ehemann und ich leben ein glückliches Leben, und unsere Liebe ist jetzt stärker als in unserem Zerfallstag. Danke an Drigbinovia für die übermäßige Arbeit, die er geleistet hat Ich helfe mir, zu meinem Mann zurückzukehren. Ich möchte die E-Mail-Adresse von Drigbinovia hinterlassen, und ich hoffe, Sie sehen dieses Zeugnis und wenden sich an ihn, wenn Sie einen Liebhaber haben, den Sie wirklich wiederherstellen möchten. Hier ist die E-Mail: doctorigbinovia93@gmail.com

Antwort von Christina Rinkl

Genau diese Kommentare meinte ich oben in meinem Text .... Die anderen habe ich schon alle gelöscht. Diesen lasse ich drin, damit ihr seht, was ich gemeint habe. 

"... wenn Sie einen Liebhaber haben, den Sie wirklich wiederherstellen möchten."  :)

Und das auch noch in 48 Stunden. 

Leute, bitte fallt nicht drauf rein.

Grüße, Christina

Kommentar von Catherine |

Ich bin seit sechs Jahren mit zwei Kindern verheiratet. Er war immer ein Nörgler, aber jetzt ist es soweit, wo er mich getroffen hat. Es ist nicht oft, aber es reicht aus, mich innerlich zu zerstören. Er schreit, wie dumm ich bin, wie dumm ich bin, wie mich niemand ertragen kann. Seltsamerweise habe ich mich im Laufe der Jahre damit beschäftigt, aber vor einem Monat bin ich auf einen Liebeszaubergießer (greatmutaba @ gmail.com) gestoßen. Er hat mir geholfen, einen Liebeszauber auf meinen Mann anzuwenden, der mich für eine andere Frau verlassen hat und zu der mein Mann zurückgekehrt ist Ich danke Ihnen, ohne große Verzögerung, danke toll mutaba Ihr Liebeszauber funktioniert so perfekt, wenn Sie möchten, dass sein Kontakt ihn auf WhatsApp (+234 805 468 1416) hinzufügt oder ihn per E-Mail (greatmutaba @ gmail. com)

Kommentar von Tobias Spranger |

Vielen Dank für den wertvollen Artikel. Es ist traurig, wenn zwei Menschen auseinandergehen, die eigentlich echte Gefühle für einander empfinden. Mir fällt immer wieder auf, dass viele junge Menschen vorschnell eine noch junge Beziehung abbrechen. Ganz generell ist das Vertrauen in einer gestörten Beziehung sehr schwer wieder neu aufzubauen wenn es einmal weg ist. Vorausgegangen sind meist schwerwiegende Vertrauensbrüche, und die wieder aus der Welt zu schaffen ist nicht so einfach. Beispiele für das zerstörerische Verhalten in Beziehungen ist das Fremdgehen oder das Verheimlichen von Schulden oder anderen gravierenden negativen Umständen. Diese Dinge empfindet der betrogene Partner als sehr schmerzlich. Betroffen sind ja meist sehr sensible Bereiche im Miteinander von zwei Menschen.

In meinem Umfeld gibt es dennoch Paare, die trotz jahrelangen und dramatischen Fehlschritten durch einen der beiden Partner einen Neuanfang wagen wollen. Sie trauen sich, diesen Schritt zu gehen. Und das bedeutet, viel Mut dazu aufzubringen. Sich und dem anderen eine zweite und neue Chance zu geben bedeutet, wieder von vorne anzufangen. Dafür muss man aber das Alte hinter sich lassen. Neues Vertrauen entsteht nur, wenn die Voraussetzungen dafür geschaffen sind. Die alten Fehler sollen sich schließlich nicht wiederholen. Man will nicht dasselbe nochmals erleben. Das wäre eine komplette Niederlage für beide. Aber so leicht lässt es sich nicht vergeben und vergessen. Viele Gespräche und die Vermittlung der eigenen Erlebnisse und Verletzungen, Verständnis für entstandene Emotionen, machen es erst möglich, das Geschehene zu verarbeiten. Oft kann ein Therapeut helfen, die richtigen Worte und Formulierungen zu finden, die beiden im Gespräch sich wieder näher zu bringen. Beide Partner können danach langsam wieder beginnen, sich vertrauensvoll zu begegnen.

Die Sensibilität gegenüber möglichen neuerlichen Fehltritten bleibt oft noch einige Zeit bestehen. Es ist aber wichtig, dem anderen nicht ständig wieder neues Misstrauen bei allen möglichen Anlässen entgegenzubringen. Das erfordert eine gewisse Disziplin. Denn es kommen mit Sicherheit immer wieder mal wieder die alten Emotionen hoch, die dann wieder zu Vorwürfen etc. verleiten. Neues Vertrauen in einer Partnerschaft kann nur entstehen, wenn die Vorbehalte gegenüber dem anderen keine Rolle mehr spielen. Das ist eine wichtige Basis für einen neuen harmonischen und liebevollen Umgang miteinander. Ist das gelungen, steht der zweiten Chance in einer Beziehung kaum noch etwas im Wege.

Antwort von Christina Rinkl

Danke Tobias für deinen Kommentar und für dein nettes Feedback zum Text.

Viele Grüße, Christina

Kommentar von Mark Schreiner |

Es ist richtig es ruhen zu lassen, wenn man den oder die Ex nur aus Gewohnheit und zwang zurückbekommen möchte. Man sollte sich im Klaren darüber sein, was eine Beziehung wirklich ausmacht. Ich zum Beispiel habe meine Ex zurückgewinnen können. Habe es aber nicht nur aus Gewohnheit gemacht. Oder weil ich einfach die Routine vermisst habe. Ich habe sie wirklich geliebt und sie mich trotz meinen Fehlern auch noch. Trotzdem kam es zur Trennung und das habe ich nicht ganz überwunden. Ich habe es versucht zu retten und das ist mir schließlich gelungen...

Kommentar von Manuela |

Hallo Christina :)

Danke für diesen informativen Artikel. Ich kann absolut verstehen, dass du schreibst, ich solle nicht meine Zeit verschwenden, um jemanden zurück zu bekommen, der mich eh nicht will.

Es ist trotzdem absolut schwierig, wenn ein Kind dabei ist. Ich will doch eigentlich, dass wir als Familie zusammen sind. Unser Kind hat sich schon so sehr an uns gewöhnt und es bricht auch ihm das Herz, dass Papa plötzlich nur noch am Wochenende kommt.

Allein deshalb will ich meinen Ex-Partner zurück. Weiß gleichzeitig aber, dass das nicht Sinn einer Liebe ist und ich mich damit nur selbst verletze...

Es ist schwierig...

Liebe Grüße
Manu

Antwort von Christina Rinkl

Hallo Manu, 

ja, wenn Kinder betroffen sind, ist eine Trennung besonders herausfordernd, da gebe ich dir absolut recht. 

Wie wäre es, wenn du dich anstatt auf deinen Ex auf dich selbst konzentrierst und dir die richtigen Fragen stellst?


Also nicht: Wie gewinne ich ihn zurück? sondern: Was brauchen ich und mein Kind, damit es uns gut geht?

Wie können wir jetzt nach der Trennung gut für uns sorgen? 

Wie kann unser Leben gut werden - auch und gerade jetzt? 

Herzliche Grüße, 

Christina

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